5 TIPS PARA SER TU MEJOR VERSIÓN ESTE 2018

Se acerca el tan esperado momento que tras 12 uvas definimos nuestros propósitos del siguiente año y así nos sentimos motivados para tener un nuevo comienzo y corregir lo que hicimos mal el año viejo. Se supone que así debería de funcionar, pero en el momento que llegan las 12:00 nos vemos como cuyos llenos …

Advertisements

El secreto para mantenerte fit en estas fechas

Siempre esta época del año nos tiene con una preocupación crónica, porque sabemos que son fechas festivas y que no hay un argumento válido para faltar. Sabemos que vamos a comer en exceso, dormir pocas horas e incluso tomar de más. Pero está bien! estas fechas son las más divertidas del año y tenemos todo …