Health and Lifestyle
Siempre esta época del año nos tiene con una preocupación crónica, porque sabemos que son fechas festivas y que no hay un argumento válido para faltar. Sabemos que vamos a comer en exceso, dormir pocas horas e incluso tomar de más. Pero está bien! estas fechas son las más divertidas del año y tenemos todo …
Continue reading "El secreto para mantenerte fit en estas fechas"
"La salud es como el dinero, nunca conocemos su valor hasta que la perdemos" …
Posiblemente para muchos este término es nuevo, pues lo que se escucha es la anorexia, la vigorexia, dislexia, ansiedad, bulimia, etc. Pero qué es ortorexia? Pues es nada más y nada menos que la obsesión enfermiza del consumo de alimentos saludables. El problema en la frase pasada es "obsesión enfermiza", porque no tiene nada de …
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