POR QUÉ RECORTAR CALORÍAS ES LA PEOR OPCIÓN PARA BAJAR DE PESO?

Primero que nada, ¿qué son las calorías? la mayoría de las personas tiene un concepto satanizado de las calorías como si fueran criaturas nocturnas que nos hacen engordar, pero no son nada más ni nada menos que la unidad en la que se mide la energía en nuestro cuerpo para tener un buen funcionamiento. Sin …

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¿Qué pasa mientras dormimos?

En realidad mientras dormimos nos vamos al "lado oscuro" donde podemos encontrarnos con otras almas que jamás hemos visto en la vida, es como una segunda vida inconsciente, que solo la podemos ver y recordar mientras dormimos. No, no es cierto, bueno a lo mejor y sí pero nunca lo sabremos, mientras tanto hablemos del anabolismo y …